型男主厨詹姆士中式料理 照烧鸡肉丸
使用伊莱克斯专业级手持式搅拌棒ULTRAMIX/PRO，专业级三片式刀头，有效创造高速涡流并扩大搅拌范围，快速均匀搅拌食材。搭配25公分加长的不锈钢搅拌轴，适合各种锅具，是最得力的帮手。 食谱提供/设计:型男主厨 詹姆士 James 食谱视频
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
用切碎杯碗将洋葱、去骨鸡腿肉及猪五花肉搅碎成绞肉状，加入1/2全蛋液、面包粉、水及胡椒打成泥状后取出。 - 第二步：
盘中淋上香油，将打好的步骤1放到盘中朔型后，放入油锅炸熟后取出。 - 第三步：
将水、酱油、味淋、清酒、洋葱及姜泥放入量杯中，用直立式搅拌棒打均匀后放入锅中与步骤2的肉丸一起加热。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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