猪肉丸串

烤猪肉丸子串是去烧烤店必点之物,不想出门,在家也可以轻松烤好,倒上一杯酒,慢慢享用。 我的厨房 野犬的春梦:
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材料单

  1. 450g粗猪绞肉
  2. 3匙蓬莱米粉
  3. 2匙蕃茄酱
  4. 40g苹果泥
  5. 2匙味醂
  6. 1匙大蒜泥
  7. 2匙酱油
  8. 十数叶,切碎鼠尾草
  9. 2大匙米酒
  10. 适量白胡椒
  11. 1大匙沙茶酱
  12. 适量肉豆蔻
  13. 一些青葱
  14. 适量盐
  15. 1大匙绍兴酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将粗猪绞肉再剁细,剁出黏性。
    猪肉丸串的加工步骤
  2. 第二步:
    鼠尾草也切碎,加入绞肉。没有鼠尾草,用其他香料如百里香、迷迭香或青葱、紫苏都可以。
    猪肉丸串的加工步骤
  3. 第三步:
    将材料全部混匀,顺方向搅拌出黏性。要拌稍久一点,肉丸子才会Q弹。拌好,放冰箱冷藏30分钟以上。
    猪肉丸串的加工步骤
  4. 第四步:
    中间抽空,将酱汁所有材料混和,放小锅煮过,微收汁,就可熄火备用。
    猪肉丸串的加工步骤
  5. 第五步:
    取合适大小的肉泥,在手掌间摔打成一颗颗肉丸子。
    猪肉丸串的加工步骤
  6. 第六步:
    竹籤事先泡过水。将肉丸子用竹籤串起,摆入烤盘。
    猪肉丸串的加工步骤
  7. 第七步:
    预热好烤箱,以220℃烤24分钟,中间涂抹酱汁2次,翻面再涂一次。
    猪肉丸串的加工步骤
  8. 第八步:
    烤好出炉。
    猪肉丸串的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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