影音示范教学 超简单用油饭包肉粽
现今忙碌的社会,怎么用最快速的方法做肉粽？好吃又吃的安心呢？ 只要简单用电锅或电子锅做出美味的油饭,稍稍改良、包製就是好吃的台式肉粽（北部粽）啰！ 『电子锅煮油饭』部落格影音：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
『用电锅煮油饭』请参考 >把粽叶包裹好就是粽子了！ 包粽子太难形容,请参考影片手法！ >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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