软体海鲜

五味鲜鱿

买个新鲜鱿鱼,川烫后再搭配可口的五味酱就可以上桌啦~

白灼软丝佐蒜蓉酱

新鲜的海鲜,用最简单的烹饪就能吃到食材本身的鲜甜;搭配好吃的蒜蓉酱,更添风味~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

莱姆酱凉拌透抽

这是从章鱼冻 (Octopus carpaccio) 衍伸出来的菜,之前想做章鱼冻不过因为市场不易取得,后来就用透抽代替但是不会变成冻状,不过因为调味方式还有酱汁搭配透抽还是很好吃,跟大家分享一下。

洋葱蒸小卷

无油料理,简单清蒸,美味清甜,将小卷与被称为蔬菜皇后的洋葱一起清蒸,洋葱富含许多有益身体的营养素,也是抗癌圣品,搭配小卷一起清蒸,成为一道鲜甜不腻的料理。

【鱿鱼炒芹管】

鱿鱼脆芹菜提味,食材简单拌炒 一道方便美味的家常料理上桌 蔡爸高汤家常上菜【鱿鱼炒芹管】 欢迎来逛逛 【蔡爸上好汤】FB粉丝页