生炒小卷
只要掌握小诀窍，利用炒好后食材本身的余温，继续将食物熟透，这样口感才会好吃Q弹，在家也能做出快炒店的好口感~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅倒入洋葱蒜末姜末,黑胡椒粉盐巴调味一起拌炒
- 第二步：
倒入花枝(或小卷)辣椒及其他调味料拌炒
- 第三步：
盖上锅盖约2-3分后约8分熟即可起锅完成 利用炒好后食材本身余温将食物熟透这样的口感才会好吃Q弹喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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