鲜虾番茄栉瓜沙拉 下班五分钟就能搞定的蔬菜沙拉，有虾有蔬菜，清脆爽口好吃不怕月半，夏季当令的蔬食栉瓜 富含丰富的营养简易的烹调即可品尝栉瓜鲜甜多汁的美味 平底锅干煎鲜虾及栉瓜拌入番茄及调味后拌匀就完成这道属于夏季开胃的沙拉。 沙拉 17 点赞 1227 浏览
山羊起司番茄沙拉 今天的美味属实把小马馋坏了 茄汁大虾 芝士焗饭也太香了吧！又是长胖的一天，五分钟上桌的惊喜前菜！除了莫札瑞拉，体验新鲜番茄香气与山羊乳酪口感的完美合奏！ 沙拉 26 点赞 1292 浏览
中秋泰式柚子沙拉 吃不完的柚子，教你做“柚子沙拉”酸甜可口，超好吃，中秋节最必须来一盅的，泰式袖子沙拉，放入满满的生菜、海鲜、浓郁的泰式酱、最后来满满的柚子肉...超级满足。 沙拉 60 点赞 2281 浏览
沙拉热狗吐司 吐司和烤肠这样做，孩子们都喜欢吃~热压吐司表皮酥脆，内层简易调味就能一次到位享受简单的早餐。喜欢吃热压吐司的朋友有福了，想吃不一定要买市售的，自己在家做一样简单又方便，快速就能上菜。透过食材的组合，透过平底锅的加热以及使用盘子来压，不用买专用工具一样能够尝到好滋味。 吐司 17 点赞 3020 浏览
冷笋沙拉 炒春笋，不要直接下锅炒，教你一招，炒出来脆嫩入味，不苦涩麻嘴，市场开始看到绿竹笋，现采的绿竹笋，买回家一定要马上煮熟放冰箱，要吃的时候切盘沾美乃滋，甜鲜、脆嫩，是夏天的餐桌必备。 沙拉 60 点赞 3127 浏览
盛夏西瓜沙拉 夏天的田园，西瓜牛奶来搭配，一桌面铺肠，简单美味 ，🍉西瓜不甜？那就做沙拉呗🍉 夏天就是要吃西瓜，但难免买到连抹盐都回天乏术的NG货，那就干脆做成沙拉吧💡搭配清爽油醋酱和带有天然咸味的菲达起司（这个搭西瓜意外好吃哎），再加上薄荷和柠檬两大消暑元素的加持，就算热浪来袭也能胃口大开😎 沙拉 17 点赞 1697 浏览
炼奶芒果沙拉 芒果鲜虾沙拉，好吃又好做，夏天的经典沙拉。夏天中午常常会因为天气热而吃不下饭，但饭还是得吃才有营养～用蔬菜水果和炼奶做沙拉来取代饭食，也是个很不错的选择哦！ 沙拉 5 点赞 1318 浏览
