马铃薯蛋沙拉

早餐的好选择

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材料单

1颗马铃薯
2颗蛋
半条沙拉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
调味料其实只需要盐巴、胡椒，我是刚好家里有这些，就拿来都加进去，味道更丰富
第二步：
蒸熟后放入所有食材跟调味料拌匀
第三步：
煎蛋、放上起司片完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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