味磳鸡肉蛋沙拉

最近当地3/20妈祖生有平安红汤圆,也取消了,有吃才会拜拜没有了,阵头绕街活动取消,真不习惯。 最近生意差,提早30分钟上班抢客户,准时下班收摊(晚上无客人)。跟左邻右舍捧场,互相拼经济打气!工作中防疫期间无法外出就自己DIY做料理,用美生菜做沙拉,利用家中随手可得咸水鸡,搭配水煮蛋,淋上味磳酱,就很美味。
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材料单

  1. 4叶美生菜
  2. 适量炒熟芝麻
  3. 1茶匙酱油
  4. 1颗鸡蛋
  5. 1小匙糖(味霖)
  6. 2块咸水鸡
  7. 1茶匙白醋
  8. 1小匙味磳
  9. 1大匙水
  10. 1小匙蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把咸水鸡有肉的撕成细条状,备用。美生菜洗凈泡矿泉水2瓶,盖保鲜膜入冰箱,30分钟后取出,沥干水份,全撕成1小块。
    味磳鸡肉蛋沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    滚水加盐放鸡蛋,大火10分钟煮,熄火取出。剥壳切圆片状。製做味磳酱油醋,全部食材拌匀,入锅小火煮融后,熄火取出。
  3. 第三步:
    "味磳鸡肉蛋沙拉"即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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