鸡肉烤蔬菜（温沙拉）
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜削皮切块，放入电锅蒸熟。
- 第二步：
鸡胸肉放入滚水，10分钟后熄火，盖上锅盖焖20分钟，筷子可以插入表示熟了，闷熟后夹出放凉，将放凉后的鸡胸肉剥丝放碗内。 - 第三步：
栉瓜、洋葱、红\黄甜椒切块，加入义式香料、黑胡椒粒调味，放入气炸锅中，180度烘烤15分钟。 - 第四步：
10分钟后，加入地瓜、鸡胸肉，再150度烘烤10分钟后完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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