香蔴凉拌鸡丝宽粉
宽粉加鸡丝及小黄瓜丝 淋上调好的香麻酱汁 再洒一点蒜头辣椒香菜末 清爽不油腻的口感微酸微辣 还有浓浓的芝麻香气 闷热的天气很适合品尝这道清爽不油腻的凉拌菜哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
水滚先将宽粉煮软后泡凉开水再沥干
- 第三步：
鸡胸肉电锅蒸熟后撕成丝、小黄瓜洗净切丝、蒜和辣椒香菜切碎，调好[酱汁]
- 第四步：
全部拌在一起即可食用
- 第五步：
冷藏半小时风味更好
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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