创意圣诞花圈馒头
我家的早餐大都是包子或馒头,又因为不想让家人吃腻,所以常常变化口味及样式。常变化图案,就会自行做出很多不一样又好看、有趣的花样。 使用天然的食物来做天然颜色的变化,色彩丰富又营养。色、香、味齐全,健康美味又不失营养! 这次特别为了圣诞节来应景一下,做了圣诞花圈的造型,自用、送人两相宜。在此先祝大家圣诞节快乐!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酵母粉加5-10克温水泡5分钟(无须搅拌)。 - 第二步:
面糰的材料加在一起,搓揉成3光面糰。 - 第三步:
取一部份面糰加入姜黄粉搓揉成黄色面糰。 取一部份面糰加入红曲粉搓揉成粉红或红色面糰。 取一部份面糰加入姜黄粉+蝶豆花粉搓揉成绿色面糰。 取一部份面糰加入蝶豆花粉搓揉成蓝色面糰。 取一部份面糰加入碳粉搓揉成黑色面糰。 - 第四步:
造型花及小装饰的图案先做,压模及做好的造型放在烘焙纸上(底下是盘子),可以先冰入冰箱里(上面要盖住防止表面干燥),以免时间过久过发。 - 第五步:
按照左图做成花圈造型 - 第六步:
再把点缀的造型小花、蝴蝶结、铃铛、叶子贴在花圈上。要贴的部份要沾薄薄的一层水再贴上,增加黏性。若没有模型,也可以用点点来做花样。自己创意各种图型来点缀都可以。蒸笼的水先煮水温不烫手备用,今天水温30度左右(今天室温22度)。馒头放入蒸竉里排好,不要太靠近,要有膨胀的空间。 - 第七步:
放上锅,今天上盖发酵25分钟左右(以面糰发酵情形为表面有澎胀、变轻、漂亮的样子为主,做造型)。做造型的时间越久,后发时间就要缩短。今天的造型我花了1小时在製作,面糰也有在冰箱冷冻过,退冰后再做。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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