肉丝炒面(台式),{家常经典}
肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。,我的粉丝专页:
2029 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先将猪肉丝与腌料均匀混合后备用。 - 第二步:
起油锅,先将大蒜与洋葱下锅爆香后,加入猪肉丝拌炒。 - 第三步:
接着将香菇切丝后与红萝卜丝一起下锅炒香。 - 第四步:
再来将高汤、香菇水与蚝油倒入锅中煮滚后,将油面加入拌炒。 - 第五步:
等到油面拨散且汤汁约略收干,接着加入高丽菜与青葱炒熟。 - 第六步:
最后将汤汁收干,起锅前再依照喜好加入乌醋与胡椒粉调味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 喜欢更浓郁香气的人也可以再爆香的步骤加入适当的虾米爆香。2. 高汤的份量可以依照每个人对于炒面软硬度的喜好自行调整。
3. 各家厂牌的调味料咸淡有所不同,请依照实际情况增减分量。
发表评论 取消回复