肉丝炒面(台式),{家常经典}

肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。,我的粉丝专页:
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材料单

  1. 400g油面
  2. 120g猪肉丝
  3. 1大匙酱油
  4. 5朵干香菇(泡水)
  5. 1小匙米酒
  6. 3.5大匙蚝油
  7. 1/4颗洋葱
  8. 少许胡椒粉
  9. 2大匙乌醋
  10. 少许红萝卜丝
  11. 1大碗高丽菜(切粗丝)
  12. 5瓣大蒜
  13. 2枝青葱
  14. 250ml高汤(水)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先将猪肉丝与腌料均匀混合后备用。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,先将大蒜与洋葱下锅爆香后,加入猪肉丝拌炒。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤
  3. 第三步:
    接着将香菇切丝后与红萝卜丝一起下锅炒香。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤
  4. 第四步:
    再来将高汤、香菇水与蚝油倒入锅中煮滚后,将油面加入拌炒。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤
  5. 第五步:
    等到油面拨散且汤汁约略收干,接着加入高丽菜与青葱炒熟。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤
  6. 第六步:
    最后将汤汁收干,起锅前再依照喜好加入乌醋与胡椒粉调味即可。
    肉丝炒面(台式),{家常经典}的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 喜欢更浓郁香气的人也可以再爆香的步骤加入适当的虾米爆香。
2. 高汤的份量可以依照每个人对于炒面软硬度的喜好自行调整。
3. 各家厂牌的调味料咸淡有所不同,请依照实际情况增减分量。
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