宝贝上菜啰◆焗烤马铃薯◆大卖场5元变身
马铃薯盛产期~大卖场一粒才5元喔! 加入喜爱的炒料....恩~不用多说^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
整颗马铃薯(包括外皮).洗干净 切掉三分之一...再蒸熟(外围1杯半水) 蒸熟后挖空(四週留下约1~1.5公分厚度)
- 第二步：
用奶油将所有备料爆香.煮熟后放进马铃薯里
- 第三步：
烤箱200度先预约10分钟 马铃薯放上起司...再烤200度20分~30分钟
- 第四步：
完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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