散寿司

觉得日本料理高不可攀吗?让我来教你简单也能做出餐厅的味道。,欢迎大家到我的粉丝专页:
icook 2001 阅读

材料单

  1. 1碗白饭
  2. 40cc寿司醋
  3. 4片鲑鱼生鱼片
  4. 4片鲔鱼生鱼片
  5. 2大匙虾卵
  6. 2颗蛋
  7. 1片海苔
  8. 适量菜心
  9. 4片小黄瓜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    因为饭要煮来做寿司的,所以在煮饭的时候水跟米就用1:1的比例,这样煮出来的口感比较Q弹;饭好了以后置放于大碗内,然后将40cc的寿司醋分次加入米中,并让寿司饭自然放凉。
  2. 第二步:
    将鸡蛋打散后煎成薄蛋皮,并等蛋皮凉后切成细丝后备用。(两颗但可以煎成两张蛋皮,如果觉得太多可以减少一颗。)
  3. 第三步:
    将海苔切成细丝或是撕成小片状后备用;菜心切成小片状后备用;生鱼片也切成小块状后备用。
  4. 第四步:
    将放凉的寿司饭装碗,依序均匀的铺上蛋丝和海苔,再洒上切片的菜心、生鱼片,最后在放上小黄瓜装饰,并洒上大量的虾卵就大功告成了!!
  5. 第五步:
    (虾卵也可以换成鲑鱼卵,但是鲑鱼卵实在太贵了,百货公司售价一汤匙就要100块台币,所以这边用较便宜的虾卵示范。)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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