牛五花寿司
美国儿子读的小学可以免费吃学校的午餐；但是看到菜单还有实际去学校陪吃午餐时看到的菜色我真的不想让他吃。所以寿司就变成儿子午餐常出现的选项了，容易做又好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
半杯米洗干净加入一杯水煮熟后放凉备用
- 第二步：
将蛋煎成蛋皮或蛋捲、牛五花炒熟（我用适量酱油调味）、青江菜烫或煎熟；放凉备用
- 第三步：
这是我使用的cream cheese
- 第四步：
给小朋友吃的饭我没有伴寿司醋、我将夹链袋剪开铺在下面然后放上寿司海苔再均匀的铺上白饭。
- 第五步：
放上所有的食材
- 第六步：
小心捲成条状
- 第七步：
切成适合的大小就完成！(被我吃掉了一个尾巴）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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