法国长棍面包/欧式面包[免揉]

一直想尝试湿度很高的面团,过程满有趣的,QQ的面团很可爱,而且成品的气孔比手揉的多多了!
icook 2458 阅读

材料单

  1. 250克高筋面粉
  2. 2.5克速发酵母
  3. 225克水
  4. 2.5克盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    用大碗或大盆,放入面粉、酵母、水,用汤匙拌散之后再加入盐,继续搅拌至无粉状即可。
    法国长棍面包/欧式面包[免揉]的加工步骤
  2. 第二步:
    盆口盖布放置30分钟后,翻折第一次。 盆口盖布放置30分钟后,翻折第二次。 盆口盖布放置30分钟后,翻折第三次。 盆口盖布放置30分钟后,翻折第四次。 *翻折:手沾点水避沾黏,从面糰的一角底部拉起面糰、往对角线盖过去,四个角都要做。
    法国长棍面包/欧式面包[免揉]的加工步骤
  3. 第三步:
    盆口盖布放置30分钟。 烤盘铺上烘培纸。 准备整形。
  4. 第四步:
    桌面洒粉、双手沾粉,将面糰轻轻拨出容器,不要压或捏。 面糰表面洒粉,用切刀辅助,将面糰拨成横向的椭圆形,切刀沾粉,将面糰横向一切为二。 上方面糰往上拨90度,将切面捏紧;下方面糰往下拨90度,将切面捏紧。 用晃的方式将两个面糰拉长,放到烤盘上,与一碗热水一起放入烤箱(不需开启)发酵50分钟。
  5. 第五步:
    清空烤箱,以250度预热15分钟。 面糰表面洒上薄薄一层面粉,入炉前在表面以45度角割出斜纹。 烤箱内倒入一盆热水,以230度烤30分钟,烤完出炉敲烤盘,再将面包移到散热架上,放凉即可。
  6. 第六步:
    *单颗版本* 很懒的直接一颗下去烤。
  7. 第七步:
    *单颗版本* 切面秀。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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