烘焙面包🥯手工贝果原味&蒜味✨懒人食谱
超完整食谱🔸低温/室温+糖色对比+造型对比
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将面粉过筛(懒人可省略)。「酵母」 、「盐和糖」两个组合要分开两端放。两组不要直接接触,否则会影响酵母作用。 - 第二步:
加水把所有材料混合,揉和面团至光滑,大碗周边很干净。(可手揉 / 用厨师机3号中速10-15分钟。)面团会有少许弹力和筋性,但不用有筋膜。 - 第三步:
面团平均揉和后,分为2份。用一个大的保鲜盒,里面撒少许面粉,放入2份面团。 - 第四步:
合上保鲜盖,将面团放入雪柜(9度以下冷藏)发酵12小时,这时你可以安心去睡觉~🤣 第二天睡醒后,面团已经完成低温发酵并发大。不用打开盖,整盒面团在室温回温 1 小时。 - 第五步:
面团回温后会再发大一点点。用手将面团揉和,排出气体,并分成5小份。用保鲜纸盖住5小份面团,上面再加一块湿布。(不介意贝果有少许水份蒸发的话可省略)开始为贝果做圈圈做型,详见圈圈做型部分。 - 第六步:
完成贝果做型后,撒少许面粉在表面,然后用保鲜纸盖住,上面再加一块湿布。 - 第七步:
用一个大锅加水和糖煮滚,白糖会做出浅啡色贝果,啡糖会做出深啡贝果。(*附对比图) - 第八步:
准备面包纸铺在烤盘上。另外焗炉200度预热。糖水煮滚后转小火,将贝果轻轻放入,面向下,底向上,烫20秒,再反转将底烫20秒。喜欢嚼劲强硬可以分别烫30-40秒。 - 第九步:
捞出贝果沥干,将贝果放在面包纸上。所有贝果烫完糖水后,可以加蒜味调味粉帮原味贝果上色。 - 第十步:
放入已预热好的焗炉,200度焗20-30分钟即可新鲜出炉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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