贝果低温发酵熟成法
贝果一个简单的食物,却伴随着许多历史、人文的发展 爱吃贝果的朋友,可能听过纽约贝果或蒙特娄贝果 这都是犹太人最早开始在美国城市的聚居地 也是贝果最悠久的历史发源地之一。 喜欢任何口味都可以自己动手做做看!
1929 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有食材放入钢盆中慢慢加水拌匀至8分即可不用揉出薄膜 成团后静置30分钟 - 第二步:
将发酵两倍大的面团切割成每个80克左右的面团 (可以个人喜好大小分割面团)鬆弛10分钟 - 第三步:
放入冰箱冷藏10-12小时后取出退至常温约10分钟左右即可整形 拿出面糰后依序~1桿成长型后 2翻面底部压平 3由外往内卷起 4尾端用擀面棍压平 5卷起 6两端捏合翻回正面即可 静置30分钟 喜欢有嚼劲口感最后静置时间可缩短 相反者则拉长静置时间(此图为抹茶口味) - 第四步:
最后发酵30分钟 滚水川烫贝果正反面各约35秒,沥干水份进烤箱 - 第五步:
入烤箱前可刷上一层牛奶或蛋白增加表面亮度 也可以不刷 烤箱预热后上火210度下火190 烤10分钟上色后调头再烤5分完成 - 第六步:
喜欢任何口味在步骤1的时候就可自行变化喔! 没吃完放冷冻喔~要吃之前表面喷水 放入烤箱直接烘烤就像刚做好的一样好吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复