鲜奶餐包(宝宝副食)

想给宝宝们多点副食选择,又怕外面的面包有太多添加物,所以就自己做最安心啰。
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材料单

  1. 5克酵母
  2. 25克温水
  3. 少许高筋面粉或融合无盐奶油
  4. 250克高筋面粉
  5. 40克砂糖
  6. 3克盐
  7. 160克冰鲜奶
  8. 30克无盐奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将酵母泡温水溶解放置5分钟
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  2. 第二步:
    将高筋面粉、砂糖、盐、鲜奶、泡好的酵母一起揉成团。(各家面粉吸水性不同,可视情况增减鲜奶的量)
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入无盐奶油、揉到奶油吃入面糰、揉到面糰光滑(可拉出薄膜更好),盖上干净湿布准备发酵。
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  4. 第四步:
    春、秋基础发酵约一个小时,夏天约半小时,冬天面糰旁边可放置温水帮助发酵,面糰膨胀一倍大,手指沾面粉戳入面糰,戳的洞不会回缩就是基础发酵完成。
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  5. 第五步:
    压出空气将面团分成八等份滚圆,面团盖上干净湿布鬆弛15分钟。
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  6. 第六步:
    按压出面团空气、可取一部分包入大人们想吃的馅料,剩下直接滚圆放人烤盘。最后盖上干净湿布发酵40分钟(面团大约膨胀一倍大)
    鲜奶餐包(宝宝副食)的加工步骤
  7. 第七步:
    发酵好的面团可洒上少许干面粉再烤,或是不洒烤好再涂上薄薄奶油都可。烤箱先预热10分钟上火160 下火150烤30分钟烤好立刻取出放网架上放凉再装袋。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
鲜奶可改成配方奶取代,浓度依照正常泡法。
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