泰式辣椒肉鬆餐包 Thai Chili Jam Pork Floss Dinner Rolls
份量:约16个小餐包 我一直对做面包有很深的恐惧,因为我觉得揉面糰很可怕,黏的要命要把我逼疯了,而且我一直会担心我面粉加太多会变成石头面包,这个餐包面糰非常好操作,而且里面加了泰国辣椒酱aka Nam-Prik Pao(南必跑)和猪肉丝,综合了辣椒和肉干这两种我最爱的食物,OMG,趁热吃我都要飞上天了,我把大部分的餐包都分了出去结果大受好评,所以快试试看这款第一次就能上手的餐包。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
在搅拌盆中混合鲜奶、酵母粉、砂糖、奶油和盐巴,稍微搅拌至砂糖融化后缓慢加入面粉,一次加入1/2杯,搅拌均匀后再续加面粉,面糊成糰后,在干净的料理台上撒上少许面粉,将面糰移至料理台上,重覆揉面糰直至面糰延伸时不容易扯断且可以透光(windowpane)。将面糰移至抹油的搅拌盆里,盖上保鲜膜后在温暖处静置至膨胀2倍大,约1小时。 - 第二步:
在7x7吋方形烤模里涂上少许植物油,备用。将面糰中的气体挤出后平均分成16个小面糰(约23g),将小面糰压平成8cm的盘状,中间先放上1/2小匙的泰式辣椒酱再放上1大匙肉鬆,将面糰包起并捏紧封口,快速沾取融化奶油(份量外),封口朝下放进烤模中,盖上保鲜膜再次发酵膨胀至2倍大(约1小时)。烤箱预热175度C烤约40~45分钟,或轻打餐包表面会出现空心的声音。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 南必跑辣椒酱在东南亚超市都买得到,不然可以用滤掉油的潮州辣椒油取代。2. windowpane test和揉面糰示范参考:
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