鲜蔬火腿焗烤厚片

把乡村面包切片,上面放上了煎香的茄子、香肠、酪梨,甜椒,再撒上满满的起司和胡椒,就是美味的焗烤面包。像吃迷你披蕯一样,又可以吃到满满的蔬菜,真是打开美好一天的开始。
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材料单

  1. 2片面包切片
  2. 半颗酪梨(小)
  3. 半条茄子(小)
  4. 少量甜椒
  5. 1条香肠
  6. 少许美乃滋和芥末酱
  7. 少许胡椒塩
  8. 适量起司丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把乡村或法式面包,或吐司切成约1公分厚度的切片。 单面涂上美乃滋和芥末酱备用。
    鲜蔬火腿焗烤厚片的加工步骤
  2. 第二步:
    将茄子切薄片用平底锅稍微煎软备用。酪梨切片,香肠切片,甜椒横切。 面包上面舖一层起司丝,撒一点胡椒塩,再平舖上食材,最后再撒上剩下的起司丝。
    鲜蔬火腿焗烤厚片的加工步骤
  3. 第三步:
    放入烤箱烤到起司融化即可享用。
    鲜蔬火腿焗烤厚片的加工步骤
  4. 第四步:
    此款面包製作可以参考:

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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