かにの泰式凉拌豆包
夏天吃点开胃的泰式凉拌菜...最讚了...豆包用半煎炸的方式.避免过油腻...拌上泰式酸辣酱....好吃喔!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料....蒜头与香菜切末...玉米笋烫熟 备用
- 第二步：
平底锅下点油....用半煎炸的方式..煎两面金黄.酥脆
- 第三步：
豆包 沥干油 备用
- 第四步：
豆包用剪刀先垂直剪2-3刀....再对半剪.玉米笋剪成适当大小
- 第五步：
加进蒜末与香菜末 加泰式酸辣酱...拌匀
- 第六步：
拌均匀后~~~就可以准备美味上桌了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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