【儿童食谱】意大利面包条
这是一个小朋友很喜欢的食谱，只用了少是海盐，无油无糖，是小朋友下午茶的最住点心，还可在外出的时候，让他自个儿抓住吃个痛快．再者，因为面包条比较硬，可以训练他的咀嚼能力，而且亦不会像面包一般易碎，弄污地方．
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将面粉，粗面粉和盐混合 - 第二步：
将酵母放在温水中，搅拌至溶解，静置一两分钟至起泡． - 第三步：
面粉混合物中挖一个洞，倒入水及酵母液体．搓揉直到它形成了一个光滑面团（约10分钟）。 - 第四步：
用保鲜膜盖住，让其休息约15分钟 - 第五步：
推出约半厘米厚的面团，切成1厘米宽的长条，扭曲首尾部分 - 第六步：
烤箱预热至200°C，烤约15分钟至金黄色 - 第七步：
放凉，让他们变得酥脆
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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