水果

火龙果酱

甜而不腻带点微微的酸,有淡淡柠檬香味,搭配优格.当土司抹酱.与红茶搭配泡水果茶,都相当适合!

水果粽

粽子吃多了,小孩的肠胃会不舒服,来个冰凉又消暑的水果冻,取代粽子的油腻热量与不舒服吧.

【9巷5弄】芒果司康

炎炎夏日就是要吃酸酸甜甜的芒果,这次结合之前反应热烈的英式司康,尝试做看看芒果司康~ 实做视频:

生草莓果酱

现在你有更快速,更健康的方法来食用草莓果酱.这神奇的材料就是奇亚籽,它含有丰富的w-3脂肪酸,omega-3,维生素,叶酸及人体需要的微量元素,可提供新陈代谢所需的能量,奇亚籽有深棕色及白色两种,1厘米的椭圆形种子,最特别的地方就是很会吸水,且含丰富的纤维,可帮助消化,及增加饱足感!和水果一起做成果酱.可以比较完整吃到水果的养分,也有丰富的膳食纤维.这是我这几年做果酱的唯一方法,分享给大家!

紫苏桃子姜,一秒回到老长沙的夏天

在长沙城里长大的孩子们对紫苏桃子姜总有种别样情怀,芒种过后,树荫变得浓密,蝉鸣声响起,湘江的水开始涨起来了,街角的南货里摆出了一大玻璃罐的紫苏桃子姜,仿佛少了一件都算不上夏天。但是不知道从什幺时候起,老街被拆迁,蝉鸣声也没了,跟着消失的就是这道老长沙夏天最特别的小食,很多年都没有尝过它的味道,却有总是在热浪来袭时,不经意地想起。于是,特地分享紫苏桃子姜的做法,一起寻找小时候夏天的味道。

水果冰粽

端午连假,热到粽子都很难吃下, 做个冰冰凉凉、健康的水果冰粽给小妞们吃, 果然吃了好几个, 清凉又消暑,很适合热到不行的夏天!

酪梨苹果莎莎酱

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!