火龙果酱
甜而不腻带点微微的酸,有淡淡柠檬香味,搭配优格.当土司抹酱.与红茶搭配泡水果茶,都相当适合!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗放果酱的玻璃瓶和铁盖子,洗好用冷水盖过玻璃瓶,加热煮沸消毒,连续煮沸5分钟后,拿起来放置ㄧ旁降温及晾至全干。 - 第二步:
火龙果切细丁. 苹果去皮切丁. 柠檬用简便磨泥器把柠檬绿色含精油的皮,磨下来备用. 再把柠檬对切,榨汁备用 - 第三步:
把火龙果丁和苹果丁倒入锅中,用食物调理棒把部分的水果丁打成泥。 - 第四步:
加入冰糖,开中火,一直搅拌,避免烧焦。 待冰糖全溶加入柠檬汁.盐.柠檬皮,试试看味道是否是自己要的。 - 第五步:
一直搅拌,过程中,会先经过果肉出水,在慢慢收干变稠。 - 第六步:
测试果酱是否快完成的方法: 1.用搅拌果酱的汤匙舀一点点的果酱至干净的小汤匙里,轻轻放到装常温白开水的碗里,观察是否有化开,没有化开就表示快好了! 2.用一个小碟子,装一些果酱,放至冰箱冷藏,放个10分钟降温,(期间大锅里的果酱用小火继续煮)时间到从冰箱拿出来观察果酱浓度是否是你要的浓稠度即可。 - 第七步:
将煮好的果酱,放至全干且消毒过的玻璃容器里,放约95%满,盖上铁盖转紧盖子,倒着放以维持里面的真空。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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