水果
不同季节有各种琳琅满目的水果,春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓,甚至不乏有受到外国人喜爱的水果!
芒果土司-冷藏水合法 [面包机105T]
夏天吃什么?当然是芒果最IN!! 加了优格的面团,冷藏水合法,酵母、盐、奶油后下,烤好的面包不止丝丝入扣,到第三天都还保有湿润,也太好吃了~~ 而且台湾爱文芒果的香气真的是要逼死人了!要不是自己做出来的,肯定会觉得有加香精!! 详细图文请参考我的博客(冷藏水合法)/
五分钟酪梨饭佐太阳蛋
🥑五分钟给你炖饭食感🥑 一般炖饭的做法少说也要在炉子前搅个30分钟(光想就超热),是种我夏天绝对不会想要煮的料理。但偶尔想吃的时候我就会去买酪梨,运用它特有的黏稠感,和白饭喇一喇就能做出和炖饭87%像的质地(顺便清冰箱剩饭😆)我通常会做成清爽的柠檬风味,很适合大热天简单吃一下~ ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /
桑椹火龙果果昔 /全素
最近迷上果昔 铺上新鲜水果切片后端上桌 盛夏热烫烫的早晨也变得甜美 不管什么样的蔬菜水果都能拿来做果昔 我习惯用冷冻香蕉或苹果当基底 再看心情拿冰箱里的材料搭配 最近朋友送了一大箱火龙果 刚好派上用场 别小看这一碗 饱足感十足 通常可以让我饱5-6个钟头 有时会再随手洒上一把无盐坚果或椰丝 补充点蛋白质 色彩缤纷又甜滋滋的早餐 谁能抗拒的了?