水果

凤梨木耳鸡柳

炸鸡柳都爱吃吧 在家怎么做才能外酥里嫩又好吃呢,这样做的鸡胸肉外酥里嫩且美味,大人小孩都爱吃。

酸甜莓果燕麦酥

燕麦快吃吐了吧,快来试试燕麦酥吧, 口感酥脆,浓浓的奶香和燕麦味,根本停不下来!

低糖焙茶柿子生乳卷

枫糖和柿子的甜味与焙茶的涩味堪称绝配,焙茶的风味也让蛋糕吃起来更加美味! 更多内容都在《少点糖,更美味!吃不胖的低糖生乳卷》>&gt后

芭乐柠檬金桔果汁

果肉果汁果粒多 嘎嘎好喝#喝出自己的风格,多年前我曾慕名前去朝圣,结果是大失所望,芭乐不明显,柠味檬也不突出,一杯竟然要价65元。 今天的芭乐非常的便宜,柠檬乃家里常备物品,金桔是家里种的,为了让味道跳一些,我加了和金桔相当合拍的酸梅。 芭乐营养丰富但由于太过坚硬牙口不好的人不太容易食用它,但打果汁后就可以排除不易咀嚼的障碍了。

蜂蜜柠檬

夏天最喜欢的酸甜滋味 好喝又可以美白

♥开动with Kat♥ 蜂蜜椰奶西米露

最近热浪一波一波的来袭!盛夏的七月中解暑、降温是当务之急。让冰冰凉凉的椰奶伴随着口感Q弹在蜂蜜里渍过的透明小珍珠来解暑! 欢迎加入♥开动with Kat♥ Facebook美食&生活专页

水果优格冰淇淋🍦

冰淇淋的天花板来了!可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋,低脂懒人冰品🍧~水果谷片优格冰淇淋🍓 在☀️炎热的夏天吃上一口冰冰凉凉的优格冰淇淋, 清爽不甜腻🍃,又可以吃得到谷片的营养,真是一大享受啊!

香蕉煎饼(无油无糖之健康点心)

食材准备 简单方便 也不需太多器具就能完成的一道美味点心。 使用不沾锅完成一道无油无盐又有香浓香蕉味的健康点心 (若无不沾锅 也能加点油煎出美味的香蕉煎饼哦!) (此份量约为12片/4人份)