水果
不同季节有各种琳琅满目的水果,春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓,甚至不乏有受到外国人喜爱的水果!
土式发奶汤1---苹果丁香甜汤
大家都知道苹果是很有营养的水果。可是你知道煮熟的苹果更是美味良药吗?熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。熟苹果还能治疗腹泻。因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化,但能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。而丁香有治反胃之效。这道苹果甜汤是土耳其的家常甜汤,有兴趣的朋友不妨试试。
无油 优酪乳柠檬蛋糕
今天吃什么 炼奶草莓,炼奶的甜和草莓的甜很好的融合在一起了,小清新蛋糕清新的柠檬酸奶芝士蛋糕,加入了酸奶,芝士慕斯口感轻盈,柠檬夹心酸甜清爽,小清新的甜品~-
美式经典草莓起司蛋糕
起司蛋糕就是一个万年讨喜的甜点,简单又美味,相当适合拿来变化成各种口味。尤其像草莓这种如此华丽的水果,只要放几颗在起司蛋糕上面,立刻就能把平淡无奇的起司蛋糕点缀成高贵甜点。这颗草莓起司蛋糕根本就是底片杀手,好看又好吃!