水果

料理甜甜圈【果然更好吃周】缤纷水果冻

宋明桦营养师要教大家做缤纷水果冻唷!除了节目上的水果外,也可加入当季的水果,非常的营养又好吃,小朋友一定很喜欢 更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 下午13:30(重播) FB粉丝团:

西洋梨脆顶派

小时候吃过罐装的梨子,那软嫩又清甜的口感从没忘记 >////&lt后冰箱里正好有西洋梨,拿两颗来做内馅,不加任何香料,洒上脆顶皮材料,烤一烤,梨子的清香味就更浓郁了~~ 内馅虽然不是小时候吃过的口感,但足以让我回味了~~ ^^

蓝莓果酱

没吃完的蓝莓,蓝莓买多了怎么办?4分钟教会你自制蓝莓酱,小孩子吃营养又健康,做成果酱,用另一种方式封存蓝莓的美味。蓝莓果酱搭配面包食用或加入其他食物中,让美味更加分!

黄柠檬优格蛋糕

不管是电饭锅蛋糕还是烤蛋糕,或者电饭锅蛋糕,只要用蛋糕粉做按比例来,绝对没有问题,比起必须苦干实干打发蛋液的作法,美式的泡打粉做法实在有够简单,这份食谱连电动搅拌器都不需要,甚至只要有汤匙能将材料拌匀就能做。优格的保湿效果让蛋糕体更湿润,加入较多的糖也有助于增加蛋糕体的柔软度,做法简单也没牺牲美味程度哦!

哈密瓜蓝莓薄荷沙拉

哈密瓜跟蓝莓,恰巧与罗勒和薄荷都是好朋友,红酒醋把大家聚在一起,冰冰吃很解热! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

夏季水果花园沙拉by 恋恋家

今年好流行撞色,紫配黄、粉红配蓝....... ,不如就用你的时尚眼光来挑战一下水果花园沙拉吧,其实只要花一点点时间搭配一下色彩,水果就会变成餐桌上的最美丽焦点,再搭配精心调製的红酒醋,就是又漂亮又健康的佳餚了。 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:

甜蜜凤梨多多

微风吹过田间,空气中弥漫着凤梨的甜蜜。海鲜蒸凤梨,凤梨果茶。既香甜开胃,又清凉解暑,多多的香味,搭配蔬菜水果,打成果汁,好喝又营养。 凤梨可抗发炎,改善高血压。 凤梨含有镁、铜、维生素b6等,这些对骨骼健康、免疫力、伤口修復都有帮助。 番茄有助眠功效,睡前吃,可改善睡眠状况。 番茄含大量茄红素,可预防坏胆固醇的氧化,避免血管硬化、堵塞。

全麦蓝莓香蕉蛋糕

在减肥又想吃甜点? 少油又健康的香蕉蛋糕在欧洲很流行,作法简单不需要任何特别器具就能享受甜点!