哈密瓜蓝莓薄荷沙拉
哈密瓜跟蓝莓，恰巧与罗勒和薄荷都是好朋友，红酒醋把大家聚在一起，冰冰吃很解热！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
哈密瓜去籽，罗勒及薄荷叶洗净。
- 第二步：
哈密瓜切1.5cm丁，罗勒及薄荷叶切碎。薄荷叶的份量与罗勒同等。
- 第三步：
全部食材放一起，加入红酒醋拌均匀，放回冰箱冷藏5分钟再拿出来冰冰吃。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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