凤梨虾球
在家里也可以自己动手做凤梨虾球,可口又美味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
250克冷冻的白虾剥壳去虾肠,开虾背(炸虾油时才会成球体),擦干水分后加入1/2蛋白(抓一抓)+1小茶匙盐+米酒少量(抓一抓)+2大匙地瓜粉,腌製5分钟 - 第二步:
将1/2凤梨罐头,摆在盘子周围 - 第三步:
油炸锅(油的份量以淹过虾球高度的量即可,选小点的深锅可以省点食用油)热锅,加点冷的食用油(目的是虾球在油锅里油炸时避免沾黏在一块)在腌製的虾里拌一拌后再下油锅炸至金黄虾球,捞起沥油,挤上美乃滋就可以轻鬆上菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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