水果
不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！
西瓜水果冻，简单消暑的夏日甜点
夏天好热什么都吃不下~不如拿起你手边的好、坏西瓜，一起来做大人小孩都喜欢的西瓜水果冻吧！缤纷的颜色和冰凉的口感，让人食指大动、暑气全消！ 详细视频（含把西瓜果肉切完整的切法分享）：
椰丝水果隔夜优格燕麦粥 / 全素
夏日高温胃口不佳 更别说是开炉火让自己火上加火的这种事 隔夜燕麦粥就成了夏日早餐的好选择 这种隔夜燕麦粥的好处就是 爱加什么就加什么 一点都不费工夫 一只大碗 一根汤匙就可以搞定 习惯用无糖优格或是天然椰子水当基底 最爱的是用泰国香水椰子 把椰肉和椰子水一起打成汁后当基底 带着独特芋香的椰浆 让简单的燕麦片直接升华到美味甜品的境界 可惜香水椰子并非天天都有 剖椰子的过程也相当艰辛野蛮
《中秋烤肉\\特辑三》BBQ 水梨猪肉卷
每逢秋季，又是个令人期待的开始… 家家户户烤肉团圆的日子又来啦~ 但是每年都只有烤肉片,就太没新鲜感了(一层不变…)! 加入些不一样的小创意也能让烤肉变得很juice
