西瓜水果冻,简单消暑的夏日甜点
夏天好热什么都吃不下~不如拿起你手边的好、坏西瓜,一起来做大人小孩都喜欢的西瓜水果冻吧!缤纷的颜色和冰凉的口感,让人食指大动、暑气全消! 详细视频(含把西瓜果肉切完整的切法分享):
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
需视西瓜大小决定水果丁与果冻液的量,在把西瓜肉都挖除后,倒水进去秤量即可得知大略容量,两者的比例为水果丁1:果冻液2,果冻液配方如下: 【果冻液配方】 蒟蒻果冻粉-----6g 水--------------100g 糖--------------10g - 第二步:
1.西瓜对半剖,将果肉取出,留下完整的1/2颗西瓜外皮。如果要保留完整的西瓜果肉,建议按照影片中的切法去切西瓜;若只是要打汁则可直接用汤匙挖除。 2.将水倒进西瓜皮中秤量容量,用以计算水果丁与果冻液所需的量。 3.水果切丁,备用。 - 第三步:
4.煮果冻液-用6g果冻粉:100g热水:10g糖的比例去调配果冻液,先将果冻粉和糖拌匀,再倒入热水搅拌溶解至看不见颗粒。 5.搅拌果冻液协助散热,待温度稍降,拌起来有勾芡阻力感时,与水果丁一起倒入西瓜皮中。 - 第四步:
5.冷藏至少一小时,完成! - 第五步:
好美好凉的西瓜水果冻 - 第六步:
註1:水果建议按照配方比例,不可贪心加太多,以免果冻组织过少,果冻hold不住水果,切片时会很难成形容易脱落。 註2:此糖分比例为微甜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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