梨子煎饼
水梨含有糖类、膳食纤维、钾、维生素C、维生素B群、果胶等营养素。 调节血压；所含的维他命C则可保护细胞，增强白血球活性，对维持皮肤弹性与光泽以及对伤口愈合有益。加入松饼粉一起煎成饼QQ的口感超受大小朋友欢迎!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将食材备好,梨子打成果汁,调入鬆饼粉,把所有食材混合,下锅煎即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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