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家常食材
水果
蜂蜜橘子柠檬汁
一口喝下橘子香柠檬酸蜂蜜甜 多重香味消暑又解渴~
icook
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119 点赞
材料单
一颗橘子
半颗无子柠檬
一大匙蜂蜜
少许冷开水
适量冰块
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
橘子,柠檬挤汁备用
第二步:
倒入少许冷开水与蜂蜜调匀,在加入冰块搅拌即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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