脆梅DIY
朋友给了我两斤的青梅,顺便教了我如何自制梅子酵素… 但任性的我却选择了制作脆梅!第一次制作脆梅,过程真的是耗时又耗工~不过为了好吃的脆梅我愿意啦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备青梅,并把坏掉的挑掉洗净。 洗净后在用牙籤仔细的将梗挑掉 - 第二步:
准备一个厚塑胶袋,将盐与青梅倒入,用按压的方式搓揉约15分钟 - 第三步:
将搓揉完的青梅一一用空玻璃瓶敲裂(不需清洗,含有盐巴敲裂即可),可以放在袋子里一颗颗敲裂盐巴才不会乱飞溅 - 第四步:
把敲裂厚的青梅倒入锅子中,加水盖过梅子浸泡8小时 - 第五步:
泡八小时后,用小水柱让水慢慢滴出约6小时 或勤换水,约1小时换一次水 这步骤很重要!是要将青梅中的苦涩味去除 - 第六步:
将泡完水的青梅放置通风处沥水至表面干燥 - 第七步:
【第一次糖水】取200g的砂糖(玻璃瓶盖装满约100g)与800c.c.的水(水量示罐子而定,以盖过青梅为佳,我第一次糖水煮太少)煮滚后放凉,与梅子一起放入玻璃罐腌製1天 - 第八步:
【第二次糖水】 取400g的砂糖与1000c.c.的水煮滚后放凉,与梅子一起放入玻璃罐腌製1天 - 第九步:
将第二次的糖水+400g的砂糖煮滚后产生【第三次糖水】,放凉后再与梅子一起放入玻璃罐腌製3天
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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