品靓上菜-绿葡萄果汁
绿葡萄有一种特殊的香味，葡萄的皮和籽含有丰富的营养，使用果汁调理机就能够轻易的一同喝下喔! 葡萄小知识:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将绿葡萄及少许冰块和开水一同置入果汁调理机打匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
打果汁一定要用开水喔!葡萄小知识:
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