凉拌青木瓜

开胃小菜

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材料单

1颗青木瓜
少许小蕃茄
5颗百香果
2颗柠檬汁
少许盐
适量糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
洗净，木瓜削皮刨丝后加入少许盐拌匀去涩味
第二步：
加入切好的小蕃茄，百香果、糖，柠檬汁拌匀后放冰箱冰1小时后就会冰凉脆脆的
第三步：
完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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