[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔
豆豆小编听说夏天到了好多人食慾变差了，吃不太下又精神不振。 这听起来实在是歹誌大条了！！！ 于是这款满满热带水果风味的营养奶昔就被研发出来了~当饮料喝下肚，就算吃不下也能补充营养喔 涵本官网:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把所有的材料切成适当的大小![[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/171/6d3e45636db14fb15b94c8906f9b9f19.jpg "[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的制作步骤")
- 第二步：
如果喜欢喝冰沙的口感可以把凤梨拿去冷冻![[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/171/c8ebb41e39086e2fc71c87d02518253e.jpg "[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的制作步骤")
- 第三步：
把所有材料放进果汁机打一分钟就完成了！![[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/171/b81678267383e63b04a65e856f3fdda2.jpg "[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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