奇异果果酱
国庆期间吃的太油腻了吧、快来一杯低卡饮料 让你的胃消停一下吧～加酸减糖版的奇异果果酱，糖放得不多，建议放冰箱保存。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
奇异果切小块放进锅子，加入柠檬汁、砂糖 - 第二步：
开小火边煮边搅拌至看起来像果酱 - 第三步：
关火后倒进容器，放凉后放进冰箱冷藏
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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