杨桃蜜饯by恋恋家

杨桃蜜饯作法不难,加一些盐来提味会让口味会有甜甜咸咸的交替是一定要的(台语的蜜饯不就叫「咸酸甜」),千万也不要晒的太干,保留一些果肉的弹性才最好吃。 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味
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材料单

  1. 500g杨桃(净重)
  2. 3g盐
  3. 80g二号砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    杨桃洗净切去侧边与头尾,切约0.5cm厚片。
  2. 第二步:
    加入盐后,稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水。
  3. 第三步:
    将杨桃片取出整齐放置于竹筛后,大太阳日晒约1天至表面收缩干燥。(如天气不佳,也可以用烤箱用100度烤干)
  4. 第四步:
    将杨桃片加入糖拌匀腌渍至出糖水,将杨桃片取出放在网架上,移入冰箱冷藏1天收缩水份。
  5. 第五步:
    第二天将杨桃片移至烤盘网架上放入烤箱,用100度烘烤干燥至喜爱的口感即完成。(不要烤太干,保留湿润口感比较好吃喔!)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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