自製口感丰富的八宝炸酱
八宝炸酱料多,吃起来很有层次,拌饭拌面都可以
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将红萝卜、四季豆、绿竹笋、豆干切小丁状备用 姜片及蒜头切碎备用 - 第二步:
豆干先下锅煎至外观金黄。 再下猪肉快速炒熟。 待猪肉8-9分熟,下姜末及蒜末。 炒香后加入甜面酱、豆瓣酱、酱油、蚝油调味,加点水帮助甜面酱均匀融化。 - 第三步:
加入切小丁的笋、红萝卜、毛豆或四季豆、花生,加水加锅盖煨煮10分钟。 待上述食材熟透及入味后,最后用太白粉勾芡,完成!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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