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家常食材
豆类蔬菜
四季豆
樱花虾金莎四季豆
加上樱花虾的金莎四季豆,多了虾的香气,忍不住饭多吃了一些! 博客:
icook
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13 点赞
材料单
300g四季豆
2个鸭蛋
酌量樱花虾
5小粒蒜
1小段红萝卜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
四季豆川烫
第二步:
鸭蛋黄炒香,加入蒜末、鸭蛋白
第三步:
加入四季豆拌匀,撒上樱花虾末
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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13
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