简单的干煸四季豆食谱 超香!下饭!
第一次在粥店里吃到就觉得好好吃!看了很多食谱做了很多次 觉得这是最好吃的食谱 真的很下饭 四季豆很甜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
四季豆去丝擦干水分 油锅炸至表面皱皱软软的 - 第二步:
捞起用厨房纸巾沥干油 取新油锅爆香猪绞肉炒至微焦 不用放油 除了猪绞肉本身就有油以外 四季豆就算沥干油也算油了! - 第三步:
放入蒜头辣椒炒一下后放入四季豆 - 第四步:
把酱油糖一起放下去炒 太干加一点水缓和 试味道调整即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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