香蕉松饼
带着浓郁果香的香蕉松饼,除了材料单纯外,制作过程也不费时,最适合拿来当成惬意下午的点心。 宠物友善料理,狗狗也可以一起吃哦。(但是肾不好的狗狗不能吃太多香蕉要注意)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将香蕉先出去头尾两端纤维过粗的小部分,再切成几段压泥,如果跟我一样喜欢吃到香蕉的口感可以不用压到真的很糊。 (为了甜度和口感,我选用了熟透的芭蕉,也可以使用一般香蕉。) - 第二步:
加入一颗全蛋,搅拌均匀。 - 第三步:
分几次加入面粉并一边搅拌,确保均匀不结块,搅至还算平滑即可。 - 第四步:
先加热器具,略涂一些奶油以免待会鬆饼沾黏。 我这里使用的是热压帕尼尼的机器,也可以使用鬆饼机或锅子做成圆形。 - 第五步:
平均地倒入面糊。 - 第六步:
用筷子戳一下确定熟了就可以拿出来啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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