香蕉松饼 Belgian waffle
浓浓的香蕉味配上肉桂粉，最后再淋上蜂蜜简直完美 刚做好的waffle表面较软身，但因为有打发蛋白，放凉一回会会变脆脆，所以不要急着吃 这份量大约做14块
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
粉类连糖过筛
- 第二步：
预备湿料： 熟香蕉搅烂成糊 奶油微波炉溶化
- 第三步：
湿料用蛋拂拌匀至无粒粒状
- 第四步：
湿料倒进粉类拌匀
- 第五步：
蛋白用蛋拂打至有倒勾状
- 第六步：
蛋白倒进面糊，用切拌方法拌匀
- 第七步：
至这样，没有大块的云朵 然后放鬆弛15分钟
- 第八步：
鬆饼机预热，扫油
- 第九步：
倒进面糊至8分满， 将面糊推开填满四角 关盖煮3分钟
- 第十步：
完成，可以剪去多余部份 因为有打发的蛋白，放凉一回表面会变脆
- 第十一步：
最后淋上蜂蜜或糖浆更甜美
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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