简易香蕉松饼【无泡打粉】【零厨艺小点心】
香蕉常常一整串吃不完吗～来做超简单的小点心吧～！ 只要三样身边容易取得的食材，轻鬆做出好吃鬆饼～很适合小朋友下课后肚子饿快速做来吃哈哈！自己做最安心～ 因为不加泡打粉，吃起来是较扎实的口感唷～ 快来试试看吧～(*☻-☻*) -- ↓Yami 的粉丝专页，欢迎来逛逛↓
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将香蕉用叉子捣成泥放旁边备用
- 第二步：
先将蛋打散
- 第三步：
加入低筋面粉
- 第四步：
拌匀成面糊 (这时会有一点点浓稠)
- 第五步：
加入香蕉泥搅拌均匀
- 第六步：
准备一个不沾平底锅或煎盘，开中火预热 (如果不是不沾锅的话，可以抹点食用油或奶油)，锅子热后，用汤匙舀起面糊，倒入锅中 (大小随自己喜欢哦)
- 第七步：
等到边边凝固，表面有点泡泡，冒出一点点白烟
- 第八步：
翻面再煎一分钟，就可以起锅啦！
- 第九步：
这个份量大约可煎五小片，要吃的时候可以依照喜好淋上炼乳、巧克力酱或蜂蜜～也可以摆上水果，都很OK唷！充满香蕉香的鬆饼上桌啦～(*☻-☻*)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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