各种口味的荷兰松饼
介绍一个荷兰松饼(Dutch Baby)食谱,用铸铁平底锅或任何烤盘刚好可以将其美味可口的模样完美地呈现出来,咸的甜的都适宜,各种口味可以自由变化。 欢迎参观大冢太太的FB分享东京的生活点滴~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将铸铁平底锅(我用的是15cm)放入烤箱中以220度预热,将蛋、砂糖和盐搅拌均匀 - 第二步:
放入牛奶和中筋面粉(建议面粉筛过会比较细緻)再搅拌均匀,拿出预热后的铸铁平底锅或任何烤盘,放进奶油,此时奶油会遇热溶解,将平底锅摇晃一下让奶油均匀铺满锅中 - 第三步:
倒入上述做好的荷兰鬆饼面糊,再放进烤箱中,220度烤15~20分钟,当荷兰鬆饼整个蓬鬆起来后就可以拿出来装饰各种口味,蓬鬆的荷兰鬆饼拿出来后会消退一些 - 第四步:
可以放上各种材料做出不同口味的荷兰鬆饼,奶油起司加蓝莓酱、各式冰淇淋和各种新鲜的水果等等都非常适合,最后撒上筛过的糖霜粉更能凸显出时尚早餐的吸引力 - 第五步:
如果没有铸铁平底锅也可以使用一般的陶瓷烤盘,效果和口感不会有太大的差异。 - 第六步:
除了甜的口味外,咸的荷兰鬆饼也很受欢迎喔。用剪刀将香肠剪成章鱼八隻脚的样子,放进热水里煮一下,章鱼的脚就都会张开来了,加点生菜沙拉,淋上各式沙拉酱都跟荷兰鬆饼很对味喔。 - 第七步:
另外也可以在生的面糊里直接放进火腿或培根,打一颗蛋,再放进烤箱里一起烤,有料的荷兰鬆饼也是个不错的方式。 - 第八步:
加一些生菜、切片酪梨,再淋上各式沙拉酱,一道清爽沙拉口味的荷兰鬆饼也可以豪华登场 - 第九步:
或者是将酪梨捣成泥状,将蕃茄切小块,杏仁果拍成碎片,再加点盐、黑胡椒和挤点柠檬汁拌匀,就可以是很棒的荷兰鬆饼搭配酱。 - 第十步:
我也试过将煮好的甜番薯放入荷兰鬆饼的面糊里并且放上一块奶油起司块一起进烤箱烤,香喷喷的蕃薯鬆饼和起司真是绝配。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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