棒棒松饼
花点巧思, 松饼变身棒棒糖
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鬆饼材料搅拌均匀后, 静置20分钟即可使用
- 第二步：
不沾锅抹上薄薄的油, 倒入适量的鬆饼糊, 放一支木棒, 且稍微往下压入面糊中. 舀少许面糊覆盖住木棒上方, 煎好后可帮助木棒固定
- 第三步：
中火慢煎, 至鬆饼表面开始冒大泡泡即可翻面 - 第四步：
翻面后, 续煎10秒即完成. 可在表面做造型装饰. 也可省略
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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