脆脆大黄瓜 今天全是素，你们会怎么选？小时候，喜欢吃妈妈做的脆脆的凉拌大黄瓜。 当妈后，小姑娘指定要吃煮得软软的大黄瓜。 是谁说口味会遗传的？？我的素食菜谱，都是自己爱吃的家常菜，每顿饭都吃得很开心。不吃肉肉第9个年头，目前吃纯素，不吃肉，不吃五辛，不吃蛋奶。 全素 5 点赞 2734 浏览
素食午餐肉三明治 试试这个午餐肉三明治，营养又好吃 ，新餐肉简单来说就是素食午餐肉 主要是由豆类食材制作 钠含量、脂肪量都比正常的午餐肉低 美食方式跟一般的午餐肉一样 直接煎到两面微焦黄就可以了 **煎之前不用退冰，不然会整个软掉不好取出，所以我的午餐肉看起来很像没捏好的汉堡排 呵呵 早午餐 6 点赞 2370 浏览
全素丝瓜佐面线煎 丝瓜鸡蛋面这样做也太好吃了，简单营养又美味，喜欢的家人们赶快试试吧–澎湖丝瓜佐面线煎，金黄色酥脆的面线煎，搭配盛产的澎湖丝瓜，外酥内嫩、口感脆甜，完美搭配的好美食，快一起素食美食简单做吧！ 全素 34 点赞 2948 浏览
气炸烤蔬菜 这个烤时蔬真的太解馋了， 减脂期 吃它太幸福了！简简单单就能做出好吃的蔬菜～味道有点像披萨，是我烤蔬菜之中的第一名，香辣脆爽，如果你也不爱吃肉，就快来试试它吧。 全素 47 点赞 1253 浏览
简易五辛素炖菜 今天分享高颜值节日版普罗旺斯炖菜。普罗旺斯炖菜是法国东南部农民的家常菜，原本是农夫把许多当地现采的蔬菜煮成的一锅美食，我把市场买到一堆的栉瓜、洋葱、蒜头、茄子、一口气煮成一大锅, 除了可以直接吃之外, 也可以拿来拌意大利面spaghetti 或搭配着烤好一片一片法国面包一起吃，把这个炖菜铺在烤好面包上再加上起司一起享用, 它是一道冷热皆可的主菜，很方便一次多作一些放冰箱。 五辛素 6 点赞 1124 浏览
